スタジオ入りしてから「いい音」を出すまでの10分ルーティン

スタジオに入ってすぐ叩き始め、1時間後に「今日なんか音悪いな」と感じたまま終わる。時間もお金も使ったのにもったいない。最初の10分でやることを決めておくだけで、その後の2〜3時間の質が変わります。

0〜2分：椅子の高さとペダルの位置を確認する

スタジオのドラムは前の人が使った状態のまま残っています。椅子の高さが合っていないまま叩くと、フォームが崩れて音も体への負担も変わります。

基準：椅子に座ったとき、太ももが地面とほぼ水平になる高さ。ペダルはスネアの正面に座った状態でバスドラのビーターが自然に足に触れる距離。

ここをサボると後でフォームがおかしくなっても原因に気づきにくくなります。

スタジオのヘッドはコンディションが毎回違います。特にスネアは「今日はこもってるな」「緩いな」と感じたら軽く調整します。

やることは1点：各ラグを軽くタップして明らかに音程が外れているところだけ微修正する。完璧なチューニングは不要。「この音では集中できない」を取り除くだけでOK。

BPM60〜80で、8分音符のシングルストロークをひたすら叩く。目的は「今日の自分の状態確認」です。

演奏前のウォームアップは体を温めるだけでなく、当日のコンディションを把握するセンサーでもあります。

「何を練習するか」を最初に言語化しておく。スタジオに入ってから考えると、なんとなく好きな曲を叩いて終わります。

たった10分。でもこれをやるかやらないかで、残りの練習時間の中身が変わります。